امروزه با افزایش استفاده از موبایل، کامپیوتر و تلویزیون‌های LED، میزان مواجهه ما با نور آبی افزایش یافته است. این نور، بخشی از طیف نور مرئی است که می‌تواند تاثیرات مختلفی روی سلامت چشم و خواب ما داشته باشد. در این مقاله، تاثیر نور آبی بر چشم و نقش عینک‌های بلوکنترل را بررسی می‌کنیم.اطلاعات بیشتر (عدسی آنتی رفلکس بهتره یا بلو کنترل؟؟؟؟؟؟؟)
۱. نور آبی چیست؟
نور آبی بخشی از نور مرئی با طول موج ۴۰۰ تا ۴۹۰ نانومتر است. این نور توسط صفحه نمایش‌های دیجیتال، لامپ‌های LED و خورشید منتشر می‌شود.
۲. تاثیرات منفی نور آبی بر چشم
•خستگی چشم: مواجهه طولانی با نور آبی باعث احساس خستگی و سوزش چشم می‌شود.
•خشکی چشم: کاهش پلک زدن هنگام نگاه به صفحه باعث خشکی چشم می‌شود.
•اختلال در خواب: نور آبی می‌تواند تولید ملاتونین، هورمون تنظیم خواب، را کاهش دهد و باعث بی‌خوابی شود.
•آسیب به سلول‌های شبکیه: برخی تحقیقات نشان می‌دهد که نور آبی مضر می‌تواند به تدریج باعث آسیب به سلول‌های حساس چشم شود.
۳. عینک‌های بلوکنترل (کلیک کنید) چیستند؟
عینک بلوکنترل یا عینک فیلتر نور آبی، دارای عدسی‌هایی هستند که بخشی از نور آبی مضر را فیلتر می‌کنند و مانع ورود آن به چشم می‌شوند.
۴. فواید استفاده از عینک بلوکنترل
•کاهش خستگی و درد چشم هنگام کار طولانی با صفحه نمایش
•بهبود کیفیت خواب با کاهش مواجهه با نور آبی شبانه
•کاهش خطر آسیب به شبکیه و مشکلات چشم در بلندمدت
•افزایش راحتی دید و کنتراست بهتر در محیط‌های دیجیتال
۵. نکات مهم هنگام خرید عینک بلوکنترل
•مطمئن شوید که عدسی دارای فیلتر رسمی و استاندارد نور آبی باشد
•کیفیت عدسی و فریم را بررسی کنید تا استفاده طولانی‌مدت راحت باشد
•اگر نیاز به عینک طبی دارید، مدل بلوکنترل طبی را انتخاب کنید
نتیجه‌گیری
نور آبی تاثیرات قابل توجهی روی چشم و سلامت عمومی دارد. استفاده از عینک بلوکنترل، به ویژه برای افرادی که ساعت‌های زیادی جلوی صفحه نمایش هستند، توصیه می‌شود تا سلامت چشم‌ها حفظ شود و کیفیت خواب بهبود یابد.
پیشنهاد خرید
در فروشگاه "عینک حام" (حامد اپتیک) می‌توانید انواع عینک‌های بلوکات با بهترین کیفیت و قیمت مناسب را بیابید. کارشناسان ما در گوهردشت کرج آماده مشاوره به شما هستند.
دیدگاه خود را بنویسید